2019-11-03から1日間の記事一覧

初の痛み!筋肉痛ではない

こんにちわ。おととい筋トレで上半身を追い込んだ数時間後から、左肩甲骨から指先まで今まで感じたことの無い痛みとダルさと違和感がでております。筋肉痛ではなくて、筋肉より上の、皮膚のすぐ下が痛む感じです。詳しく分からんけど筋膜が痛んでるのかな?…