こんばんわ。 先にお伝えします！ 夜中のみぞおちの痛みに気をつけて下さい‼ 明日退院ですが、急性膵炎で入院してました。 膵臓の消化酵素の異常化で自身の内臓を痛めつける病気です。 初期治療が数日間は,水以外絶食絶飲のため、もちろんプロテインもお預け…

こんにちわ。 今日は私が今まで飲んだプロテインを紹介します。 あくまでも個人的感想でのランキングでいきます☆ また、筋トレガチ勢のプロテインは購入したこと無いのでランク外です。 第一位 エクスプロージョン!! 安いうまい溶けやすい安い!! でかい安心…