おはようございます(^_^) 今朝は納豆卵汁でございます。 一杯でたんぱく質約13g。 筋トレ食の納豆ごはんと茹で玉子に飽きてきたので、最近は汁物に変えて食べるようにしてます。 汁物なので、食べる気分じゃなくてもサラっといけちゃいます。 また、納豆の粘…
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