chachamaruy’s blog

筋トレ、陸上、ねこ好き。管理栄養士、仕事は給食、愛媛大三島好き

2019-11-04から1日間の記事一覧

なっとう卵汁

おはようございます(^_^) 今朝は納豆卵汁でございます。 一杯でたんぱく質約13g。 筋トレ食の納豆ごはんと茹で玉子に飽きてきたので、最近は汁物に変えて食べるようにしてます。 汁物なので、食べる気分じゃなくてもサラっといけちゃいます。 また、納豆の粘…