おはようございます。 今日は筋トレ始めて7か月目で思う、良かったこと悪かったことまとめです。 個人的感想です。 良かったこと ･なりたい身体に変わってきた ･筋肉や食事に詳しくなった ･自分を肯定できる(自信がでる･好きになる) ･部屋が綺麗になった(筋…