chachamaruy’s blog

筋トレ、陸上、ねこ好き。管理栄養士、仕事は給食、愛媛大三島好き

2020-05-29から1日間の記事一覧

手作り10㎏プレート作りました(筋トレ用の)

こんにちわ! 先日、筋トレ用のプレートを作りました! ←両端のやつです!←タライにモルタルを固めたもの ←ダンベルバーにつけてみた ←布ガムテープ貼った後 材料はホームセンターと100均で調達! ●タライ1000円×2個 ●モルタル25㎏600円 ●穴用のパイプ100円くら…